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「睡眠不足が健康によくない」というのは、多くの方が実感していることでしょう。「寝不足の日は頭痛がする」という経験をしたことがある人も多いかも知れません。 実際、睡眠時間や質が不十分だと、心や体にさまざ ...

多くの頭痛は理由がはっきりしないもの。けれどなんとか原因を突き止めて、頭痛を予防したり解消したりしたいですよね。 「ストレスでもない」「片頭痛持ちでもない」「睡眠不足でもない」のに、頭痛がしたり疲れや ...

緊張型頭痛は緊張やストレスなどによって引き起こされる頭痛の総称です。 病気を原因としない「慢性頭痛」の中でもっとも一般的だとされ「15歳以上の日本人のうち、およそ5人に1人が経験している」と言われるこ ...

頭痛の原因はさまざまあり、タバコも片頭痛を引き起こす原因のひとつといわれています。 しかもタバコを吸わない人のほうが、喫煙者よりもタバコの煙に敏感で、タバコによる頭痛に悩みやすいです。中には加熱式タバ ...

感染予防のためにマスクが必需品になっている時代、マスク生活による「酸素不足」で頭痛に悩む人が増えています。 実は酸素が不足すると、頭の血管が拡張して頭痛につながってしまうのです。 また貧血の人も酸素不 ...

日常生活で「頭が痛い」「頭痛だな」と思うことはよくありますが、いつもとは違う痛み方だと心配になりますよね。 「頭や髪を触ると痛い」「ビリビリする」という症状の場合には、神経痛による頭痛が疑われます。 ...

生理中に起こる頭痛で困っている女性も多いのではないでしょうか。 実は頭痛も月経周期による体の不調のひとつ。 生理中に起こる頭痛には、ズキンズキンと激しい痛みを感じる「片頭痛」と、頭が締め付けられるよう ...

「重たい感じの頭痛があり、かつ鼻水や嫌な臭いに悩んでいる」という人はいませんか？ 風邪が治ったはずなのに頭痛と鼻水などの症状が続く場合には、蓄膿症・副鼻腔炎が疑われます。 蓄膿症・副鼻腔炎によって頭痛 ...

頭痛が起きると鎮痛剤を飲みますが「できるだけ薬を飲まなくていいように、頭痛を予防したい」と考えている人も多いのではないでしょうか。 代表的な頭痛のセルフケアは「規則正しい生活を送る」「頭痛の原因になる ...

頭痛は大人に限らず、子どもにも起こります。 正確なデータはありませんが「中学生の5％が片頭痛に悩んでいる」と考えている専門家も。 頭痛に悩む中学生・思春期の子どもたちの中には「頻繁に強い頭痛が起こり、 ...