肩こり

女性の目

肩こり

眼精疲労からくる肩こりの原因と対策は?薬やおすすめのツボについて

2020/7/3    

短時間でも同じような姿勢でパソコンに向かっていると肩のこりや重さを感じる、スマホの画面を長く見ていると疲れる。 そんな風にデスクワークやスマホの使い過ぎで目や肩の疲れを感じている方、多いのではないでし ...

女性に白い歯

肩こり

歯痛と肩こり、頭痛の関係は?噛み合わせ、炎症、対象法について

2019/12/18    

歯痛と肩のはり、頭痛はとても深い関係があります。これらの関係性と噛み合わせ、炎症も含めた対処法につい本記事で解説していきます。 具体的には以下のようなことです。 肩のはりと歯痛の関係は? 歯が痛くなる ...

薬局に行く女性

肩こり

肩こりにロキソニンは効果的?錠剤、貼り薬、塗り薬の違いと副作用について

2020/5/8    

肩のはりにロキソニンは一定の効果があります。ロキソニンには錠剤のほかに、貼り薬や塗り薬もあるので症状に合わせて上手に使い分けることが大切です。 本記事では、ロキソニンの種類やその違い、副作用について解 ...

肩こり

その肩こりは内臓が原因だった!?病気を知らせる兆候5選

2020/7/3    

内臓の疾患によって肩のハリが起こることがあります。内臓の疾患が起こると神経を介して、肩周辺に異常な感覚を引き起こすからです。 しかし、どのような肩のハリを感じたら注意が必要なのかはあまり知られていない ...

睡眠をとる女性

肩こり

肩こり解消におすすめの寝方とは?姿勢や環境を解説します

2020/5/8    

肩のハリは睡眠の姿勢や環境にも左右されます。なぜなら、どのように睡眠をとるかによっては翌日の体調が異なり、症状を悪化させる可能性もあるからです。 そうはいってもどんな寝方がよいかはあまり知られていない ...

ランニングする女性

肩こり

肩こりで起こる血行不良の対処法まとめ|自宅できる簡単ケア

2020/5/8    

血行不良を良くすると肩のハリは楽になりやすいです。血行が良くなると、疲労物質が洗い流されて細胞がリフレッシュするからです。 しかし、どんな方法で血行不良を良くすればいいのかわからないですよね。本記事で ...

卵と牛乳とチーズ

肩こり

肩こりの原因は栄養不足!?気になる関係とおすすめ栄養素

2020/7/3    

肩のハリと栄養不足には大きな関係があります。普段食べている食べ物や飲み物が肩こりの症状を左右している可能性があるのです。 しかし、どんな栄養素が肩のハリと関係があるのかはあまり知られていないですよね。 ...

吐き気で口を抑える女性

肩こり

肩こりに伴う吐き気・頭痛の原因と対策まとめ

2020/5/8    

肩のハリがひどくなると吐き気や頭痛が起こり、日常生活に支障がでてしまうことがあります。仕事やプライベートにも影響が出やすく、快適な一日を過ごしづらくなるため少しでも早く楽になりたいですよね。 この記事 ...

薬剤師

肩こり

ストレス性肩こりにおすすめの市販薬まとめ

2020/5/8    

会社や家庭でのストレスで肩のハリになってしまうことってありますよね。本当はしっかりとケアする時間をとりたいけど、なかなか時間に追われてゆっくりできない。 あなたもそんな悩みはありませんか?本記事では、 ...

肩こりに悩む女性

肩こり 自律神経

更年期に起こる肩こりの原因と対策を徹底解説!

2020/5/8    

更年期になると体のさまざまなところに変化がでやすくなります。日常生活に支障をきたす程症状がでてしまう方も多く、女性の悩みの一つとなっています。 あなたも更年期になったことで肩のハリがひどくなり、どうし ...

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