自律神経

ピクニックする女性

自律神経

自律神経の整え方は?心と体がリフレッシュされるおすすめ自律神経調整法

2020/5/16    

「自律神経が乱れている気がする…」 「でも、どうやったら自律神経って整うの?」 体の不調が続き、自律神経が乱れているかもと思っている方はとても多いですよね。そこで本記事では、自律神経の自宅でできる自律 ...

トイレ

肩こり

便秘のせいで肩こりになる!?お通じが滞ることによる体への悪影響について解説!

2020/7/27    

「便秘のせいで肩こりになるって本当?」 「最近、肩こりがつらいのは便秘のせい?」 便秘に悩んでいる方の中には、肩こりも辛いという場合もあります。実は便秘の影響で肩こりが悪化してしまうということがあるの ...

眠れない女性

肩こり 自律神経

ストレス肩こりで眠れない時の対処法まとめ

2020/5/8    ,

仕事や家庭でのストレスが増え、眠りづらいという方が増えています。不眠症で悩んでいる方は日本人の20%にも及ぶと言われているほどです。 肩のハリを感じていると余計に眠りづらく、睡眠不足で困ってしまうこと ...

Q&Aコーナー 自律神経

Q&Aコーナー 「自律神経って何?」

2020/5/8    

自律神経って何? 自律神経は一言でいうと、内臓、血管などの働きをコントロールし、体内の環境を整える神経です。 自律神経は、すべての内臓、全身を支配しています。 知覚・運動神経と違って、私たちの意思とは ...

Copyright© 【東村山】肩こりめまいなら整体院コツリバ|重症の肩こりからくる頭痛もお任せください , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.